3，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花煮开后，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜

　　3，开胃

　　2，菜番加入菜花炒至均匀即可。茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花另起锅，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，甜甜锅中放水，开胃和番茄酱有所不同，菜番

　　2，同样的制作方法，也适合一些肉类。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，