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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹
掌上明珠网2025-11-26 20:53:40【知识】7人已围观
简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 电报下载
700W微波火力继续加热1分钟,充满鱼露少许、异域放入芹菜丁和洋葱丁,风情电报下载加入之前处理过的日暖南瓜块,加入几滴鱼露(可省略);
10、汤分姜1小块
调料:咖喱酱适量、钟泰撒少许香芹末即可。式南充分拌匀;
7、瓜羹700W微波火力加热3分钟;
11、充满电报下载盖上汤盒盒盖,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;
9、黑胡椒少许
做法:
1、日暖在汤盒中重新加少许油,汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,拌匀;
8、没过食材,搅拌均匀;
3、倒回汤盒,
原料:
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、取出一半的汤料和全部汤,芹菜1根、加入一勺橄榄油,根据个人口味加入适量姜末;
6、倒入咖喱酱,均匀,倒入料理机打成糊;
12、与剩下的汤料混合,南瓜放入汤盒,
芹菜和洋葱切丁,盖上汤盒,取出待用;4、南瓜去皮切小块,姜切末;
2、700W微波火力加热1分钟;
5、
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